"Yêu" Cũng Tốn Calo: Tình Dục Tương Đương Tập Thể Dục? shop bao cao su quan 6| shop bao cao su o quan 6| bao cao su quan 6| bao cao su quan 10| shop bao cao su quan 1| shop bao cao su quan 10 nha| shop bao cao su quan 11| shop bao cao su quan 3| shop bao cao su quan 1
Một nghiên cứu thú vị từ Tây Ban Nha đã chỉ ra rằng quan hệ tình dục có thể tiêu hao một lượng năng lượng tương đương với việc tập thể dục cường độ trung bình trong cùng khoảng thời gian. Nghiên cứu này, được thực hiện bởi các nhà khoa học tại Đại học Almería và Đại học Murcia, đã được công bố trên Tạp chí Archives of Sexual Behavior vào tháng 2/2022. Vậy, "chuyện ấy" có thực sự là một hình thức tập luyện hiệu quả? Hãy cùng khám phá những phát hiện thú vị này.
1. Nhịp Tim và Năng Lượng Tiêu Hao Khi "Yêu" shop bao cao su quan 6| shop bao cao su o quan 6| bao cao su quan 6| bao cao su quan 10| shop bao cao su quan 1| shop bao cao su quan 10 nha| shop bao cao su quan 11| shop bao cao su quan 3| shop bao cao su quan 1 ho| shop
Các nhà khoa học ghi nhận rằng nhịp tim trung bình khi quan hệ tình dục dao động từ 90 đến 130 nhịp mỗi phút, và có thể đạt đỉnh từ 145 đến 170 nhịp mỗi phút. Nhịp tim ở phụ nữ thường có xu hướng thấp hơn so với nam giới. Về tổng năng lượng tiêu hao, một lần quan hệ tình dục đốt cháy khoảng 130 calo, tương đương với việc chạy bộ nhẹ nhàng. Nhịp tim thường chỉ tăng cao hơn khi đạt cực khoái, nhưng điều này không phải lúc nào cũng xảy ra. Giáo sư José M. Muyor, người đứng đầu nghiên cứu, nhận định rằng hoạt động tình dục có mức tiêu hao năng lượng từ vừa phải đến cao. Để có một "cuộc yêu" trọn vẹn và an toàn, việc chuẩn bị bao cao su từ Shop bao cao su WOWOSHOP là điều cần thiết.
2. Sự Khác Biệt Giữa Các Cá Nhân và Thời Gian "Lâm Trận" shop bao cao su quan 6| shop bao cao su o quan 6| bao cao su quan 6| bao cao su quan 10| shop bao cao su quan 1| shop bao cao su quan 10 nha| shop bao cao su quan 11| shop bao cao su quan 3| shop bao cao su quan 1 ho| shop
Tuy nhiên, các nhà khoa học cũng lưu ý rằng lượng calo đốt cháy ở mỗi người là khác nhau, phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tư thế, giới tính và thời gian quan hệ. Ở các cặp vợ chồng trẻ và khỏe mạnh, thời gian quan hệ trung bình kéo dài từ 32 đến 38 phút. Trong khi đó, đối với những cặp đôi có bệnh tim, thời gian này thường ngắn hơn, chỉ khoảng 19 phút. Đối với những người có vấn đề về sức khỏe tim mạch hoặc gặp khó khăn trong việc duy trì "phong độ", việc tham khảo ý kiến bác sĩ và tìm hiểu về các sản phẩm hỗ trợ như thuốc cường dương tại Shop bao cao su WOWOSHOP có thể hữu ích.
3. "Yêu" Có Thay Thế Được Tập Thể Dục? shop bao cao su quan 6| shop bao cao su o quan 6| bao cao su quan 6| bao cao su quan 10| shop bao cao su quan 1| shop bao cao su quan 10 nha| shop bao cao su quan 11| shop bao cao su quan 3| shop bao cao su quan 1 ho| shop
Mặc dù có những điểm tương đồng về năng lượng tiêu hao, các chuyên gia cũng chỉ ra rằng tình dục không thể thay thế hoàn toàn cho tập thể dục. Ví dụ, sức khỏe cơ bắp cần được xây dựng thông qua chế độ ăn uống và các bài tập chuyên biệt, không chỉ đơn thuần bằng quan hệ tình dục. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, tập thể dục có thể cải thiện sức khỏe tình dục. Các bài tập sàn chậu có thể giúp phụ nữ cải thiện chức năng tình dục và giảm đau vùng chậu, trong khi ở nam giới, các bài tập tương tự có thể giúp khắc phục tình trạng xuất tinh sớm. Trong những trường hợp cần hỗ trợ thêm, xịt kéo dài thời gian từ Shop bao cao su WOWOSHOP có thể là một lựa chọn.
4. Nguy Cơ Tiềm Ẩn và Tác Động Đến Khả Năng Vận Động shop bao cao su quan 6| shop bao cao su o quan 6| bao cao su quan 6| bao cao su quan 10| shop bao cao su quan 1| shop bao cao su quan 10 nha| shop bao cao su quan 11| shop bao cao su quan 3| shop bao cao su quan 1 ho| shop
Nghiên cứu cũng cho thấy nguy cơ ngừng tim trong hoặc ngay sau khi quan hệ tình dục là rất hiếm gặp. Quan hệ tình dục cũng không ảnh hưởng đến khả năng tập luyện thể thao vào ngày hôm sau. Một nghiên cứu khác đã kết luận rằng hoạt động tình dục trong vòng 30 phút đến 24 giờ trước khi tập thể dục dường như không ảnh hưởng đến sức mạnh tổng thể hoặc sức bền cơ xương. Để tăng thêm sự tự tin và trải nghiệm mới mẻ trong đời sống tình dục, các cặp đôi có thể cùng nhau khám phá đồ chơi tình yêu tại Shop bao cao su WOWOSHOP.
Kết Luận: shop bao cao su quan 6| shop bao cao su o quan 6| bao cao su quan 6| bao cao su quan 10| shop bao cao su quan 1| shop bao cao su quan 10 nha| shop bao cao su quan 11| shop bao cao su quan 3| shop bao cao su quan 1 ho| shop
Quan hệ tình dục có thể là một hoạt động thú vị và đốt cháy calo tương đương với tập thể dục cường độ trung bình. Tuy nhiên, nó không thể thay thế hoàn toàn cho việc tập luyện thể chất thường xuyên. Hãy duy trì một lối sống năng động và kết hợp cả hai để có một sức khỏe toàn diện và một đời sống tình dục viên mãn. Đừng quên ghé thăm Shop bao cao su WOWOSHOP để lựa chọn những sản phẩm hỗ trợ chất lượng cho những khoảnh khắc thăng hoa.
Lời Cảm Ơn: Wowoshop Xin Chân Thành Cảm Ơn Quý Khách Đã Quan Tâm Theo Dõi, Và Tin Tưởng Ủng Hộ
- Tiêu Chí: Giá Trị Của Wowoshop Là Sự Hài Lòng Của anh/chị
- Ngoài Ra , Wowoshop Còn Cung Cấp Những Mặt Hàng Khác shop bao cao su quan 6| shop bao cao su o quan 6| bao cao su quan 6| bao cao su quan 10| shop bao cao su quan 1| shop bao cao su quan 10 nha| shop bao cao su quan 11| shop bao cao su quan 3| shop bao cao su quan 1 ho| shop
Các sản phầm tương tự
- Dương Vật Giả
- Âm Đạo Giả
- Thuốc Xịt Kéo Dài Thời Gian
- Thuốc Cường Dương
- Bao Cao Su Đôn Khúc Giữa, Đôn Khúc Giữa, Đôn Khúc Đầu Gai Lớn, Bcs Đôn
- Vòng Kim Cô- Vòng Đeo Dương Vật- Vòng Chống Xuất Tinh Sớm
- Bao Cao Su Râu - Bao Cao Su Râu Rồng , Bcs Có Râu shop bao cao su quan 6| shop bao cao su o quan 6| bao cao su quan 6| bao cao su quan 10| shop bao cao su quan 1| shop bao cao su quan 10 nha| shop bao cao su quan 11| shop bao cao su quan 3| shop bao cao su quan 1 ho| shop
- Anh chị em nếu có nhu cầu mua hàng , hãy ủng hộ WOWOSHOP.VN , để shop có đông lực chia sẻ những bài viết hay hơn , và chia sẻ nhiều giá trị hơn đến với anh chị em, shop chân thành cảm ơn anh chị em đã quan tâm đến
WOWOSHOP.VN
- Hotline: 09222.09888
- Zalo HotLine: 09222.09888
- Email: wowoshop@gmail.com
